Villám fogyókúra. Villámdiéta vs. valódi diéta - Diet Maker


Diéta edzéshez tervezve

Nem mindig van idő arra, hogy a pluszkilóktól egy egészséges, kiegyensúlyozott, óvatos fogyást ígérő diétával szabadulj meg. Ha nagyobb túlsúlytól szeretnél tartósan megszabadulni, érdemes ilyen módszert választanod, ám ha szorít az idő, gyors segítségül hívhatsz egy extra erős zsírégető villámdiétát.

villám fogyókúra okos étrend minta

Az alábbi módszerek villám fogyókúra népszerűek már hosszú évek óta, hiszen ezekkel a villámdiétákkal alig néhány nap alatt le tudsz dobi annyit, hogy jól mutasson rajtad a kedvenc ruhád. Egy régi klasszikus - a Metropolitan A hatvanas évek színésznőinek villám fogyókúra módszere nem kecsegtet tartós soványsággal vagy könnyen tartható, laktató étrenddel, cserébe viszont tényleg villámgyors és látványos eredményt hoz.

villám fogyókúra koffeinmentes kávé élettani hatása

A New York-i Metropolitan operaénekesnője által híressé tett diéta nem egy nőn segített már, akinek egy-egy jelentős esemény előtt csak néhány napja maradt arra, hogy beleférjen a báli ruhájába.

A Metropolitan-diétával elég három nap, hogy megszabadulj néhány pluszkilótól, vagy eltüntesd az úszógumidat.

villám fogyókúra diéta 3 napos

A diéta alapelve olyan egyszerű, amilyen csak lehet - ha kevesebb kalóriát viszel be, fogyni fogsz. A reggelire, tízóraira és uzsonnára elfogyasztott gyümölcs segít szinten tartani a vércukorszintedet, de ebédre és vacsorára sovány, könnyen emészthető húst villám fogyókúra fogyaszthatsz.

Villámgyors Bikini Diéta

Reggelire igyál egy kávét, de cukor helyett mézet tegyél bele - ez szintén segít abban, hogy a kalóriaszegény diéta mellett is csúcson tartsd a teljesítményedet.

Emellett természetesen elengedhetetlen, hogy minden nap legalább két, két és fél liter folyadékot igyál.

Fogyókúra 7kg egy hónap alatt

Tízórai: egy alma. Ebéd: 12 dkg főtt csirkemell egy bögre zöldsalátával, dresszing nélkül.

MINTAÉTREND:

Uzsonna: egy sárgarépa. Vacsora: 12 dkg grillezett csirkemell, egy bögre tetszőleges saláta dresszing nélkül, egy narancs.

villám fogyókúra chilliburner kapszula

Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétákat várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd valamelyik diétát, kérd ki háziorvosod véleményét!

  • Vesetranszplantáltak diétája
  • Ezeket látta már?
  • A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti.
  • A fogyás mechanizmusa
  • Hogyan fogyjak le gyorsan és tartósan?
  • Mindenkinek, aki fogyni szeretne, de közben nem szeretne károkat okozni a szervezetének.

Napi egy villám fogyókúra éhezés nélkül - a zabkásadiéta Szerencsére az utóbbi időben nálunk is egyre ismertebb és egyre népszerűbb lesz a zabkása, amely amellett, hogy laktató és egészséges reggeli lehet, még a pluszkilóktól is gyorsan megszabadíthat. Annyi bizonyos, hogy az ötnapos kúra alatt éhezni nem fogsz, hiszen étrended alapját a zab teszi ki, amely a gyomorba érve megduzzad, így hosszú időre képes eltelíteni.

villám fogyókúra léböjt fogyás gyakori

Gyümölcsöt és zöldséget is villám fogyókúra mennyiségben fogyaszthatsz az étkezések között, hiszen ezek rostjai tovább segítik a zab által már egyébként is beindított anyagcserét.

A cukrot viszont a diéta idejére teljesen ki kell iktatnod az étrendedből - ha mégsem bírod ízesítés nélkül 8 fogyokura a kávédat vagy a teádat, használj inkább egy csepp mézet.

Gyors és kényelmes vásárlás dm ügyfélfiókkal

Tejtermékeket is fogyaszthatsz, de csak a zsírszegény változatokat, és ezeket is csak mértékkel. Ha minden előírást betartasz, öt nap alatt akár öt kilótól is megszabadulhatsz.

  • Fogyókúrás étrend vásárlás
  • Az AdvoCare® különböző étrend-kiegészítőket és fogyókúrás programokat kínál, melyek közül a 24 napos kihívás a legnépszerűbb.
  • Ha gyorsan akarsz megszabadulni néhány felesleges kilótól, akkor nincs más hátra, mint előre: vesd be villámdiétánkat, melyet különleges étrenddel fűszereztünk meg.
  • Lisztérzékeny étrend
  • This website uses cookies to improve your experience.
  • Szerző: Teremy Alex Örök csodálkozás számomra, hogy még mindig mindennapjaink része a villámdiéták és, ami körülötte van.

Még több diéta.