Étvágycsökkentők, Sign Up For Our Newsletter
A fogyókúra összetett folyamat, amit a siker érdekében érdemes több fronton is megtámogatni.
A helyes táplálkozás és rendszeres testmozgás mellett egy-egy természetes étvágycsökkentővel is próbálkozhatunk, hogy minél előbb elérhessük a kívánt étvágycsökkentők. Zöld tea A zöld étvágycsökkentők az egyik legegészségesebb forró ital, amely nem csak a felgyülemlett méreganyagoktól, de a pluszkilóktól is eredményesen szabadít meg, ha rendszeresen fogyasztjuk.
Bejelentkezés
Kúraszerű alkalmazásával csökkenthetjük az éhségért felelős hormon szintjét a szervezetben, étvágycsökkentők jóval kevesebb adagokkal is beérjük étkezés során.
Almaecet Sokan nyúlnak az almaecet után, étvágycsökkentők szeretnének megszabadulni néhány kilótól.
A 11 legjobb természetes étvágycsökkentő A 11 legjobb természetes étvágycsökkentő Mindebben segíthetnek azok a gyógynövények, fűszerek, különleges étvágycsökkentők és rostok, amelyek természetes úton csökkentik az étvágyat, káros mellékhatások nélkül, sőt még pozitív hatással is vannak az általános egészségi állapotra. Ananász Az ananász a fogyókúrázók kedvenc gyümölcse.
Egy tanulmány szerint hatással van agyunk étvágyat szabályozó részeire. Sőt, nem csak az étvágyat, hanem a cukoréhséget is mérsékli, étvágycsökkentők nem csak kevesebbet eszünk, de a cukros, hizlaló édességekről is könnyebben lemondunk.
HÁZI ZSÍRÉGETŐ - gyors és olcsó
Aki nem szeretné túlenni magát, érdemes étkezés előtt egy-egy kisebb gyömbért elrágcsálnia, így diéta zsírmájra csak a vérkeringést fokozza a szervezetben, de az étvágyat is jelentősen csökkenti. Cayenne bors Bizonyított, étvágycsökkentők a fűszeres, csípős ételekből jóval kevesebbet tudunk elfogyasztani, hamarabb telítődik a étvágycsökkentők.
Ráadásul a benne lévő kapszaicin fokozza az anyagcserét, így a zsírégető folyamatok is turbó fokozatra kapcsolnak.
Mandula A magnéziumhiány egyik jele, hogy folyton az édességet kívánjuk.
Ezt magnéziumpótlással lehet a leghatékonyabban elkerülni. A mandulában és más csonthéjas gyümölcsökben is rengeteg magnézium található, étvágycsökkentők rendszeresen fogyasztva megelőzhető a cukoréhség, ráadásul E-vitaminban, antioxidánsban, rostban is rendkívül gazdagok az olajos magvak.
Fotó: RF.
