Hogyan fogyjak a lábamról. Hogyan fogyok a combomon?


Nagyon örülök, hogy belevágtam ebbe a programba.

étvágycsökkentő készítmények

Ízletes, finom, könnyen elkészíthető ételeket ehettem és nem éheztem. Nem hittem volna, hogy ennyit fogyok. A Facebook csoport is segítségemre volt még úgy is, hogy én nem szóltam hozzá, de az ott megjelent írásokat követtem és hasznosítottam.

További ajánlott fórumok:

Köszönöm Reni, hogy ezt lehetővé tetted. A következő csoporthoz is csatlakoztam, mert van még mit tennem Nagyon elégedett vagyok, az elejétől fogytam és ez erőt adott, hogy betartsam. Érzem a jótékony változásokat, folytatom a paleot, végre lehetőségem lesz lefogyni. Nem voltam éhes a 21 nap során, és nagyon sok vizet is ittam, ami a múltban nem volt jellemző.

5 szuper gyakorlat a karcsú lábakért

Volt előtte vérvételem, de csak 3 hónap múlva ismételném, remélem, addig kitartok. Nekem bejött. A gyomrom nem fáj. Szerintem a 4 kg jó eredmény, de jó lenne, ha menne tovább Leszoktam a főétkezések közötti nassolgatásról. Maradok a napi háromszori étkezésnél! Betartom a megismert elveket.

fogyokura vizel

Lazább ruhák, életerő, nem vagyok hulla fáradt esténként, nem vakarózom az ételallergiától, nem duzzad meg a pajzsmirigyem, és kapok levegőt az orromon.

Nagyon érdekes felfedezés volt a sok új étel, olyanok, amik gyorsan elkészíthetőek, nem kell sokat főzni és isteni ízük van.

Hogyan lehetnek vonzó lábaid? - Hogyan fogyjak a lábamról

Amikor elkezdtem ezt, akkor már es Soha, ismètlem, soha nem volt es nadrágom. A cèl a 40es! Most A lassabb, de tartós eredményben hiszek.

Ez soha nem jön vissza már. Folyamatosan csorognak le a kilók rólam.

  • Ha a combok összeérnek, az nemcsak esztétikai okokból lehet zavaró, de a dörzsölődés kellemetlenséget, fájdalmat is okoz, így sokan kimondottan erről a területről szeretnének fogyni.
  • Zabkivonat hatása a bőrre

Novemberben kezdtem és mostanra teljesen átállt a szervezetem. Nem kívánom már a csokit sem! Megszűnt az állandó fáradtságom, tele vagyok energiával! Hogyan fogyjak a lábamról és nyugodtabbnak érzem magam! Köszönöm Reni! Már ch éhség sincs, se sütizhetnék.

Hogyan lehet belső combról fogyni? Összeérnek a combjaim.

A gyerekeink azt mondják, hogy szépek és fiatalok lettünk. Csupa jó dolog.

fogyas 3 nap alatt

Ez döbbenetes! Rájöttem, hogy ez a csoport azert szuper, mert igy ujra elkezdtem az életmódot, amiben anno és most is jol érzem magam!

Account Options

Fogytam eddig 1 kg-ot, de ha a 21 nap után 2 lesz, annak is örülni fogok! December 1-től iszok napi 2, liter folyadékot, ami eddig nálam kb napi 3 dl volt.

sómentes diéta

Most meg mar kívánom szinte! A következő csoportba is csatlakozom szerintem, mert az étrend útmutatásnak is jo, a csapat meg ultracuki! Nagyon tetszik,jobb a közérzetem,energikusabb lettem,nekem is nőtt a folyadék regenor fogyás vélemények. Én lassabban haladok,de eltökélten : Biztosan részt veszek a következő csoportban is,mert szükségem van az útmutatásra,s nekem a csoport is nagyon sokat segit!!!!! Sokszor elég ide csak bekukkantani és erőt adtok igy ismeretlenül is : amit nagyon köszönök!!

Hogyan faraghatunk le a combunkból egy kicsit? Sok lánynál a derék vastagsága mellett kiemelt szerepet kap a comb is. Az első és legfontosabb dolog, hogy elgondolkodj, miért is van rajta akkora zsírréteg, mint most? Hány évnyi egészségtelen táplálkozás és mozgásszegény életforma kellett ahhoz, hogy most olyan legyen amilyen? Nos ha tényleg szeretnél igazán vonzó lábakat, amiken nem lötyög a zsír akkor ne kifogásokat keress, hanem vedd kezedbe az irányítást!

Neha viccelodnek hogy hogy birom ,es mindig kivancsian nezik hogy epp mit eszem. En nagyon birom Nagyon jo ezen az uton lenni Koszonom! Ma reggel-5nél tartok. A töltött káposztát savanyú kápiból készítettem el,az 5 éves kisfiam azt mondta, h -Anya, ez mennyei, mostmár minden nap csak ilyet szeretnék enni. Imádom,h végre olyan gyorsan elkészíthető egeszséges paleo kajákat adhatok nekik, amiket ők,akik nagyon finnyásak meg is esznek.

Változtasd meg az étrendedet, mert bizony valamit rosszul csinálsz!

Köszönöm Reni ezt a sok szuper receptet! Imádok így élni!!!!

Én a brokkoli helyett kolbászt tettem még rá és a lapot megkentem dijoni mustárral. Elképesztően hogyan fogyjak a lábamról lett! Megettem a holnapi főzelékből egy nem kicsi tányérral. Egyértelműen megállapította, hogy minden tünetem, ételintoleranciára utal, ciszták, a pajzsmirigy elváltozás, és a gyomor problémák is, az, hogyan fogyjak a lábamról tüneteim egy része eltűnt, vagy sokat javult nov 9-e óta, egyértelműen mutatja, hogy jó úton vagyok, de ezt nem szabad abbahagynom.

Büszke vagyok ám magamra, hogy nem csábultam el Köszönöm, Reni!

green coffee chili kapszula

Sokat segített és motivált a 21 napos diéta zártkörű csapat tagok posztjai Folytatás holnaptól Cél: Újabb kg fogyás és a normál vércukorszintem stabilizálása. Nem játék!