Gazdag tündi étrend ár, HÍRCSATORNA:

Bejelentkezés Ügyféltapasztalatok Kedves Gabriella!

Néha már szó szerint szét tudnék robbanni, annyi energiám lett. Üdvözletem: Sabine : Egy kis beszámoló rólam: eddig 15 kilónál tartok mínuszba!!!

Kati Nagyon jól érzem magam. Nem éhezek, mégis mennek le a centik. És a legfontosabb, mióta Nálad jártam, nem fájt a fejem.

Több az energiám is. Néha azért csábítást érzek egy táblányi csoki után, de megállom kockával.

Így lettek ezreket megmozgató motiváló példaképek: Kayla Itsines és Gazdag Tündi

Gyöngyi 1 hónap után Szia köszönöm kérdésed jól vagyok. Már 8Kg -ot fogytam lehet neked nem tűnik soknak de én megvagyok elégedve magammal.

Az is igaz hogy talán csak 50 százalékban tartom be az étkezést. Ami nagy Öröm számomra hogy most már elkezdtem gyors gyalogolni már két hete ezt így szeretném folytatni. Sok energiám van és jól érzem magam. A recepteknek nagyon örülök és ki is próbáltam őket. Továbbra is nagyon szívesen fogadom őket.

Szia P. Attiláné K. Zsuzsa 7 hónap után Köszi,minden rendben. Most 11kg minusznál vagyok,már csak 3kg van hátra az ideális súlyomig.

Bár jön a karácsony vészesen S. Júlia 12 hét után Szia,köszi jól haladok,relatív jól vagyok csak a váll fájdalmam van még mindig és egyre gyakrabban.

Csökkentett szénhidrát tartalmú

Egyenlőre nem találnak semmit ami okozhatná. Járok kondizni a Fitt Formába,klassz,jól esik feltéve ha nem hasogat a karom. Ha már így felajánlottad kérdeznék,tudnál nekem valami karácsonyi vacsi receptet ajánlani? Valami szaftos húst,salival,tésztával. Kiváncsian várom válaszod,Köszönöm.

SZAKMAI KÉPZÉSEKHEZ

K-né H. Adrienn Hello Gabi, köszönöm szépen jól, a program bejött, illetve bejönne Henriette 3 hónap után Kedves Gabi, köszönöm az érdeklődést, jól vagyok, amikor magam osztom be az időmet és az étkezésemet, követem a gazdag tündi étrend ár. Fogytam néhány kilót, de igazából nem is szeretnék fogyni. November végén megvolt a szezonzáró balatoni 2 napos futóverseny, nagyon jól ment a futás, de rendesen készültünk is rá.

Most kicsit kevesebbet futok, télen pilatessel egészítem ki a mozgásprogramot. Sok sikert a további képviselethez, szép karácsonyt, egészséget, boldog új évet!

Sokan a mozgással próbálkoznak

Üdvözlettel: S. Csilla Köszönöm kérdésed nagyon jól gazdag tündi étrend ár. Mióta elkezdtem a módszeretek ezerszer több energiám van,ami főleg az Súlyom is rendesen csökken. Ma reggeli mérésemkor 63 kg mutatott a mérleg, -7 kg úgyhogy haladok az ideális súly felé.

Aminek nagyon nagyon örülök. A migrénem gyakorisága ritkult. Ami érdekes, hogy az 1.

Utána meg 2 hetente igen, de ez is már javulás. Viszont van egy észrevételem. Van egy dolog amiről nem tudok lemondani ez pedig a csokoládé. Naponta egy-két kocka tábla csokit megeszek, de csak Milkát, amit ugye nem nagyon szabadna, gazdag tündi étrend ár ugyan úgy fogyok, meg jól érzem magam.

Lenne egy olyan kérdésem, hogy a nádcukor az mennyi egészséges vagy petefészek típusnak mennyire ajánlott, mert nagyon sok helyen van.

És az nincs a listán, hogy jó lenne vagy nem.

Főkategória Allergének Csökkentett szénhidrát tartalmú Csökkentett szénhidrát tartalmú A low carb, azaz alacsony szénhidráttartalmú étrend a cukor és a szénhidrátokban gazdag ételek csökkentésére épül, leginkább a köretek, nasik, a kenyér és tésztafélék elkerülésével. Ezáltal több zöldség fogyasztása javasolt és a diéta nem tiltja a fehérjék és a jó zsírok fogyasztását sem. A szénhidrátcsökkentett étrend hozzájárulhat a vércukorszint csökkenéséhez, normalizálásához, ezáltal javíthatja vagy vissza is fordíthatja a 2-es típusú cukorbetegséget. Ha a tányéron napi több adag zöldség, saláta található, a bélrendszer működésének is jót tesz.

Köszönöm: V. Klaudia 3 hónap után Kösz, jól vagyok, fogyogatok, és jól érzem magam. Még a több mozgással van gondom, mert ilyen időben már nem gyalogolok, de nem adom fel,mert érzem, hogy jól vagyok. Próbáltam a receptjeidből is, nagy sikere volt a linzernek. Nézem az üzeneteidet,remélem a következő Pannóniai összejövetelre eltudok menni.

Mindenkinek propagálom a programot és a mérést, mert ez az egyetlen nálam jó közérzettel beváló. Klára Sziasztok! A programban haladgatok. Számomra a reggelik a legegyszerűbbek. Azt talán tartom is. Miki nehezebben.

Most bevezető áron, akár kevesebb mint napi 90 forintért!

Sajnos, nincs időm a számolgatásokkal foglalkozni. A tilosakat próbálom kerülni, de időnként bűnözünk. A sütiket xillittel sütöm, a kókuszzsírt használom.

A kenyér zömében teljeskiörlésű.

Munkalehetőség

Ezzel kapcsolatban vannak aggályaim. Mi a helyzet a fuzárium gombával? Furcsa az is, hogy a karfiol jó, a brokkoli tilos, hisz egy család. Minden típusnak a teljeskiörlésűt javasoljátok? Kipróbáltam a szárzellert köretnek, joghurtos szósszal. Nagyon finom.

1. Egészségesen élni jelenleg számomra annyit jelent, hogy a körülményekhez képest a lehető legtöbbet megtenni a mindennapok során azért, hogy a legjobbat nyújtsam a testemnek és a lelkemnek egyaránt.
2. Rengetegen iratkoznak be a konditermekbe, kezdenek divatos diétába, azonban aki komolyan gondolja, az szakszerű segítséget is igénybe vehet, jó pénzért.

A krumpli is hiányzik. A csicsókát nem találtam az ételsorban. Hát, talán ennyi. Békés, boldog Karácsonyt kívánunk.

Magdolna és Miki Köszönöm szépen kérdésedet. Jól vagyok bár a karácsonyi sütemények nekem sem kedveztek, februárra tervezem a kontrollt. Andrea 2 hónap után Most írok, mert most már elég jól átlátom a helyzetemet. Október -novemberben egész jól tudtam tartani magam a tanácsaitokhoz.

Vettem magamnak otthonra egy mini steppert, rászerelhető gumis kézi kütyükkel, ezt naponta urhajos etrend használni, és ekkor éreztem egész nap, hogy több meleget fogyni akarok mit egyek és a mérleg is elindult lefele.

Szafi Reform Paleo Sütő lisztkeverék (gluténmentes) (500g)

Aztán jött a Mikulás, a Ferenc nap "csak" 3 Ferenc van a családbande a kegyelemdöfést a gazdag tündi étrend ár adta meg Szóval újra rondákat mutat a mérleg, de a jövőre nézve már tudom, mit kell másképp csinálni. A szénhidrátok szempontjából elszaladt velem a ló sajnos. Tegnap voltam vérvételen, és egy gyönyörű középértéket kaptam, annak ellenére, hogy elég trehányul szedem a gyógyszert kb. Majdnemhogy a felére lehetne csökkenteni az adagomat.

Csak ezt hogy adjam be a dokinak A vérképem egyébként is teljesen jó. Szóval januártól újból nekifutok a témának.

Remélem legközelebb már csupa jó eredményről fogok tudni beszámolni Neked. Addig is kívánok boldog, sikeres új évet, sok lefogyott ügyféllel magamat is beleértve! Üdv: K-né S. Anna Köszönöm érdeklődésedet!