8 hónapos étrendje. Ilyen az egészséges babaétrend! | Gyerekmosoly Egészségközpont

Az egész lényege, hogy pozitív élmény legyen a babának és neked is.

Az viszont tény, hogy az anyatejről szilárd ételre váltani hosszú tanulási folyamat a babának, amit a saját tempójában, kis lépésekben haladva érdemes végigcsinálni. Hogyan győződhetünk meg róla, hogy az étel, amit babánknak kínálunk, megfelelő állagú számára, amit örömmel és könnyedén tud fogyasztani? Ezt úgy tudod elérni, hogy a párolt zöldséget vagy gyümölcsöt pürésíted, majd anyatejet vagy tápszert hozzákeverve hígítod a kívánt állagig.

Természetesen, ha többet szeretne enni, még tartja a száját, láthatóan kívánja az ételt, adhatsz többet is. Azt fontos megfigyelned nem okoz-e hasfájást, mert akkor kisebb adagokban kell továbbhaladnotok.

8 hónapos étrendje turmixold le az ételét, hanem egy részét reszeld le, és úgy add a püréhez, hogy megismerkedjen a darabosabb állaggal is. Ha a puhább ételeket, mint például a banánt vagy a krumplit innentől lehetőleg ne turmixoljuk, hanem villával törjük össze számára, azzal szintén a nagyobb darabokkal ismerkedhet. A darált hús arra ösztönözheti, hogy kicsit többet rágjon, de továbbra is legyenek kisebb mértékben folyékonyak azok az ételek, amiket a babának kínálunk.

Ezek mellett bevezethetünk kézzel sómentes diéta, puha falatkákat, például kenyérkatonákat, puhára párolt répahasábokat, vagy banándarabokat, hogy hozzászoktassuk a szilárdabb állagokhoz.

Új íz bevezetése továbbra is a délelőtti időpontban történjen. Ha úgy tűnik, hogy a babádat nem izgatja az evés, ebben a korban napi három alkalmat is biztosítani lehet neki, hogy felfedezze az ételeket. Gyakori, hogy a hónapos vagy annál idősebb babák úgy döntenek, hogy mindnet maguk akarnak csinálni.

Vannak babák, akik 8 hónapos étrendje fogadják el a kanalat, vagy maguk szeretnének kanalazni. Ez teljesen normális.