36 fogyókúra. Az éhezés kizárt! Nem számít, mikor mennyit eszel, csak az ételcsoportokra kell odafigyelni.
Mi az SD36?
A mérleg nyelve alatta akkorra már ,6 kilót mutatott, és nagyon kényelmetlenül érezte magát a bőrében. Az azóta eltelt másfél év alatt kemény munkájának és kitartásának köszönhetően sikerült 36 kilót fogynia.
StarDiets SD36 étrend-kiegészítő kapszula 60 db
36 fogyókúra fogyást nehezítette, hogy korábban inzulinrezisztenciát állapítottak meg nála. A cél érdekében felhagyott az éjszakai nassolásokkal, kiiktatta étrendjéből a cukrot és a lisztet, és rendszeres edzésbe kezdett - ismerd meg inspiráló történetét.
Egyre nehezebben talált magára ruhát, így elhatározta, hogy ideje változtatni. Sosem voltam vékony alkat, szerettem jókat enni, még akár az éjszaka közepén is, és a genetika sem állt az oldalamra. Inzulinrezisztenciám volt, nem kaptam magamra nadrágot, pólót, és már úgy éreztem, hogy a levegővételtől is hízok.
Nagyon nagy elhatározás kellett hozzá. Folyamatosan bújtam az internetet, hogy mit egyek, mit ne.
- SD36 - Kandász Andi és Keleti Andrea fogyásnak titka
- Új generációs standardizált súlycsökkentő hatóanyag extractum és korszakalkotó receptura, hogy idén végre tényleg sikerüljön.
Több facebookos csoportba beléptem, hátha kapok valami instrukciót a fogyáshoz. Az első cél az volt, hogy a súlyom nyolcassal kezdődjön. Elhagytam a cukros, fehér lisztes ételeket, és mindennap tornáztam.
Please wait while your request is being verified...
Kezdetben 8 perc tabatával, majd fokozatosan emeltem az időt. Sokszor nagyon nehéz volt nem bekapni a gyerekek maradékát, vagy kihagyni a szülinapi lapacho tea fogyókúra Fáradt voltam a tornához, de tudtam, hogy csak az elindulás nehéz.
A kezdeti sikerek motiválták a folytatásra, az edzésektől szépen formálódott alakja, és egyre több kilótól sikerült megszabadulnia. Minden héten 1 kiló egészen a 15 hétig. Akkor megállt. De nem hagytam abba. Nem fogyni 36 fogyókúra, hanem életmódot váltani.
Mindent folytattam tovább. Igaz lassabban, de a kilók újra lejjebb mentek.
SD36 kapszula, 60 db
És 36 fogyókúra látva elhatároztam, hogy nem tűzök ki konkrét számot, hagyom, hogy addig fogyjak, amíg a szervezetem fogyni akar. Egyszer úgyis megáll a súlyvesztés Így is lett.
- Ha csak most és így találkoztunk először, engedd meg, hogy bemutatkozzam.
- Köménymag tea fogyás
- Keleti Andrea és Kandász Andrea ajánlásával Nemzetközi kutatási eredményekre épülő magyar innováció!
- One moment, please
Akkor úgy döntöttem, hogy elkezdem formálni magam. A saját súlyos edzést felcseréltem súlyzós edzésre.
És ez is meghozta az eredményét. Megjelentek az első kockák a hasamon. Nagyon boldog voltam, mert régi vágyam volt a kockás has.
Premium fogyókúra
Egy órával korábban kelek, mint a többiek. Egy órát edzek mindennap, és ha az idő engedi, futni járok.
A családom is hozzászokott a változáshoz, hogyha szülinapi tortát készítünk, akkor 36 fogyókúra és lisztmentesen csináljuk. Figyelem a kalóriabevitelt, és igyekszem napi kalória körül maradni.
